SURF NAUKA

surf nauka 2019

Mega okazja tuż za rogiem – Surf nauka 2019

Chcecie spróbować czegoś nowego? Chcecie aktywnie spędzić wakacje? Surf to najlepsza opcja:

  • Zakwaterowanie
  • Surf nauka
  • Ludzie
  • Plaża
  • Ocean pod nosem (jesteśmy na plaży)
  • Taras z widokiem na zatokę Las Canteras
  • Przygoda

To wszystko w super CENIE

ZAREZERWUJ TERAZ I OTRZYMAJ WYJAZD…

HOP NA KANARY – SURF NAUKA ZA 1099ZŁ

Sprawdź dostępność zakwaterowania, jeżeli mamy miejsca w Surf Housie to mamy i na Surfie:)

info@surfwyjazdy.pl – @surfwyjazdy – 0048532177534

Tak🌴Jesteśmy na samej plaży (w sumie to unosimyn się nad plażą🤗) . . . . . . . . PAKIETY SURFINGOWE NA GRAN CANARII I SAM POBYT 👉 CO CHCECIE 🎈WWW.SURFWYJAZDY.PL🎈 . . . . . . . . . #surf #nauka #podróże #skarby #polishgirl #plaża #ocean #pakiet #wakacje #obozy #młodzież #wakacje #weekend #wieczór #kanary #surschool #breez #oceanside #polskisurfing #polskisurfer #trip #słońce #vanlife #surfcamp #fale #widoki #surfhouse #zabawa #maj #grancanaria

via SurfWyjazdy http://bit.ly/2DmxVNQ

A po udanym dniu surfingowyn należy się wypoczynek na tarasie🌴🍍🍓☀️ . . . . . . . . . WWW.SURFWYJAZDY.PL 👈❤ . . . . . . . . . . #surf #podróże #fajnie #majówka2019 #plaża #surfszkoła #naukasurfingu #surfhouse #hitide #fun #surfwyjazdy #wakacje #motywacja #ludzie #ślizg #lascanteras

via SurfWyjazdy http://bit.ly/2KZJr7Y

My już w wodzie 🏄‍♀️🌴🍍☀️ . . . . . . . . . WWW.SURFWYJAZDY.PL 🤩👍 . . . . . . . . . . #surfing #nauka #wyjazdy #podróże #skarby #przygoda #polishgirl #polskisurfer #trip #słońce #vanlife #surfcamp #fale #widoki #surfhouse #zabawa #majówka #wielkanoc #plaża #majówka2019 #wakacje2019 #lascanteras #naukasurfingunakanarach

via SurfWyjazdy http://bit.ly/2Xx8tNx

Live na naszym tarasie❤ . . . . . . . WWW.SURFWYJAZDY.PL 🌴☀️😎 . . . . . . . . . #surfing #nauka #wyjazdy #podróże #skarby #przygoda #polishgirl #polskisurfer #szkołasurfingu #surfschool #surfcamp #polskisurfer #surfhouse #zabawa #trip #słońce #vanlife #surfcamp #obozysurfingowe #kanary #wyjazdy #koncerty #taras

Szum oceanu słyszalny z naszego surf housu w Las Palmas de Gran Canaria🤩☀️🌴 . . . . . . . . . SPRAWDŹCIE PAKIETY SURFINGOWE I NOCLEGI NA WWW.SURFWYJAZDY.PL 🍍💥🐥 . . . . . . . . . . #surfing #polskasurfuje #surfhouse #zabawa #majówka2019 #wielkanoc #surfschool #szkolasurfingowa #grancanaria #lascanteras #surfhouse #kanary #laspalmas #ludzie #wakacje #surf #pakiet #surfcamp #najlepiej #pakiet #wyjazdy #surszkoła

Twój Surf House na Gran Canarii🌴🍍🍓👍 . . . . . . . . Zarezerwujcie z pakietem surf lub sam nocleg na WWW.SURFWYJAZDY.PL❤❤❤ . . . . . . . . #surfing #nauka #wyjazdy #podróże #skarby #przygoda #polishgirl #polskisurfer #trip #słońce #vanlife #surfcamp #obozysurfingowe #kanary #wyjazdy #podróże #skarby #przygoda #polishgirl #polskisurfer #szkołasurfingu #surfschool #surfcamp #polskisurfer #hitidehouse #kanary #travel #grancanaria #polskihostel

via SurfWyjazdy http://bit.ly/2XjyoIf

Odpocznij sobie na naszym tarasie z całkiem niezłym widokiem 😍🌴🍍☀️😎 . . . . . . . . WWW.SURFWYJAZDY.PL ❤👈 . . . . . . . . . #surfing #nauka #wyjazdy #podróże #świat #możliwości #pogoda #ocean #plaża #surfingpolska #polskiaurfer #wycieczki #surfhouse #lascanteras #poranki #szkołasurfingu #surfcamp

via SurfWyjazdy http://bit.ly/2GurLNP

Let’s surf❤ . . . . . . . . WWW.SURFWYJAZDY.PL🌴🍍🐥 . . . . . . . . . #surfing #nauka #wyjazdy #podróże #skarby #polishgirl #plaża #ocean #pakiet #skarby #przygoda #polishgirl #polskisurfer #szkołasurfingu #surfschool #surfcamp #polskisurfer #surfhouse #zabawa #kanary #majówka2019 #wielkanoc2019

via SurfWyjazdy http://bit.ly/2v8RODE

Surf a zdrowie

surf zdrowie

Surf jest dobry dla naszego ciała

Kiedy surfujemy, czujemy się mocniejsi, sprawniejsi i bardziej szczęśliwi. Z dobrze ułożonym programem możecie zyskać bardzo dużo uprawiając ten sport.

Dlaczego surfing może dobrze wpłynąć na twoje zdrowie? Surfing jest bardzo złożony dlatego rozwija wiele partii ciała.

Ramiona i górna część ciała dostają niezły wycisk, gdy wiosłujesz po falę, a nogi zaczynają swój trening kiedy zaczyna się balans na desce i prowadzenie deski – TWOJE CORE MUSCLES DZIAŁAJĄ BARDZO MOCNO PODCZAS WSZYSTKICH TYCH CZYNNOŚCI.

Surf jest znakomity na serce. Poprawia krążenie i wzmacnia ukrwienie całego ciała. Powinniśmy wykonywać co najmniej 2,5h tygodniowo ćwiczeń, a surfing jest idealnym sposobem na uzyskanie bardzo dobrych efektów.

Łatwo przekroczyć te 2,5h tygodniowo surfując, w przeciwieństwie do ćwiczeń na siłowni jest to niesamowite uczucie ślizgać się po falach.

Dobrym uzupełnieniem dla surfingu jest Yoga czy Pilates – Wzmacnianie to jedno, rozluźnianie mięśni i medytacja pomaga znacznie w utrzymaniu naszego ciała w super kondycji.